El helado es uno de los postres favoritos de cualquiera. Es que para chicos y grandes es un placer, placer que con el tiempo, si vas a buscando, corres el riesgo de subir de peso y de que tu salud se vea afectada. Pero no te preocupes, hoy traigo para ti 3 helados saludables deliciosos …
Ya se empiezan a sentir esos días fríos y con eso vienen los antojos de alimentos calientes. Es bien sabido que en estas épocas del año tendemos a subir de peso, pues nuestro cuerpo se protege contra las bajas temperaturas. Pero no es motivo para alarmarse, pues puedes seguir comiendo de forma saludable y mantenerte en tu peso ideal. …
La tendencia de la comida macrobiótica y particularmente la de los smoothies curativos y súper-nutritivos ha superado las expectativas de éxito hasta llegar a convertirse en toda una cultura alimenticia alrededor del mundo. Por eso te compartiremos los mejores smoothies para el ejercicio. Las smoothies o batidos se componen de todo lo que crece en …
Es un prejuicio decir que la comida saludable no posee sabor o que sabe mal. Culturalmente se ha dicho que los alimentos naturales pueden resultar simplones o agresivos al paladar. Hablemos sobre los paladares infantiles. El paladar infantil o el gusto por la comida se desarrolla desde la etapa de lactancia cuando se despiertan terminales …
Qué hacer para darle más sabor a la comida saludable Leer más »
¿Por qué será que el queso tiene una mala reputación? Probablemente se deberá a que es delicioso, es más debería de ser ilegal. ¿Cuándo has escuchado que algo delicioso pueda ser beneficioso para la salud? Entérate de que el queso puede formar parte de una dieta bien balanceada e incluso incluirse diario a la hora del …
Se podría pensar que la ‘dieta’ es para las mujeres, pero en el mundo laboral, los hombres no siempre tienen cuidado de sí mismos. Sentado en un escritorio todo el día, comiendo de manera poco saludable puede conducir al aumento de peso, el colesterol alto y la hipertensión. Fatiga, irritabilidad y una “panza de cerveza” son el resultado. A los hombres les gusta Cambridge Weight …
¿Por qué a los hombres les gusta Cambridge Weight Plan? Leer más »
Seguramente ya has escuchado sobre las bondades de cocinar con aceite de coco, da un peculiar sabor a tus comidas y claro, obtendrás salud en grandes cantidades. Pero, ¿te has preguntado si hay algún otro beneficio que este fruto nos pueda proporcionar? Si te hiciste esta pregunta antes, pues entonces aquí tendrás las respuestas y …
No creas que nos hemos olvidado de las recetas, sabemos muy bien que es tu publicación favorita para explotar esos dotes de cocina que tienes. Siempre traemos recetas riquísimas y muy nutritivas y hoy no será la excepción. La receta de hoy te encantará pues tendrás que preparar tu propio aderezo desde casa. Así ya …
Receta CWP: Ensalada de mar y pasta con mayonesa casera Leer más »
Volvemos con la receta Cambridge Weight Plan de la semana, para que tengas una opción más en el menú y puedas comer algo saludable, delicioso y que a todos les encantará. En esta edición les traemos un delicioso snack que aparte de ser muy saludable, tiene un sabor muy rico. Una botana fuera de lo común. Seguramente han …
Debido a lo rico de las recetas, hemos optado por entregar dos recetas a la semana. Hoy te traemos un platillo muy práctico y delicioso: Aguachile estilo Mazatlán. Especial como snack saludable y bajo en calorías. También es ideal para esos días que necesitas comer algo que se prepare rápidamente sin necesidad de emplear fuego …
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