El desayuno es la comida más importante del día … dicen … Bueno, a menos que creas de manera diferente. Hay mucha información sobre cuándo, qué y cómo comer. Aquí hay 4 opciones saludables para aquellos a quienes les gusta comenzar el día con una comida saludable. 🔥 ¡Disfruta! Huevos horneados españoles Porciones: 6, un …
Un bocadillo refrescante para un día caluroso. Puedes prepararlas con cualquiera de los saborizantes de CWP -Limón y Lima, Naranja, Frambuesa y Flor de saúco o Sandía- o puedes mezclarlos y crear nuevos sabores. ¿Qué tal un delicioso sabor cítrico con limón & lima y naranja? Increíbles paletas de hielo: 1. Haz 1 litro del …
CEl término “alimentos para quemar grasa” puede aplicarse a aquellos que producen pérdida de grasa al estimular el metabolismo, reducir el apetito o reducir la ingesta total de alimentos. Todos los alimentos estimulan el metabolismo. Sin embargo, algunos tipos de alimentos, como los pimientos pueden tener un mayor impacto en el metabolismo que otros y …
Basta de comer hot dogs con alto contenido de grasa. Sabemos que el hot dog es una tentación y no tienes por qué privarte de comerlo. Sólo debes saberlo hacer para que tu snack o comida sea saludable y no tengas que sacarlo de tu dieta. El problema no es la comida que elijas, sino …
Ingredientes: 1 lata de crema de coco (refrigerada durante toda la noche). 3 cucharadas de cebollín. 2 cucharadas de eneldo fresco y picado. 1 cucharada de echalotes picados. 1/2 cucharadita de albahaca fresca picada. 1/2 cucharadita de sal marina. 2 cucharadas de jugo de limón fresco. 1/2 diente de ajo picado. Pizca de pimienta molida. …
Receta CWP: Aderezo ranch a base de leche y crema de coco Leer más »
Una de las cosas que más se pasa por alto entre las madres de familia es, ¿cuál es el desayuno ideal para mis hijos? Casi nunca se piensa en eso, se preocupan más por las listas escolares, los uniformes, las mochilas y dejan atrás el desayuno para sus hijos. Sin embargo, el “lonche” de tus …
Los nachos pueden ser altos en calorías cuando se amontonan en un plato con queso derretido, guacamole y crema agria. Hemos hecho una versión más ligera al usar totopos más saludables y cubrirlos con una sabrosa carne picada baja en grasa y queso bajo en grasa. Para: 4 personas Calorías: 400 kcals Plato adecuado para …
Así como nuestra forma de empezar el día impacta nuestra vida, también la manera de terminarlo lo hace. Puedes empezar tu día y tendrá un gran impacto en el resto de tus actividades y lo mismo sucede si haces cosas diferentes antes de ir a dormir. Ahora te diré 9 actividades que harán maravillas para ti …
¿Quién dijo que hacer sushi es difícil? Sólo requieres los ingredientes y en poco tiempo tendrás unos rollos de sushi súper ricos y saludables, hechos con “arroz” de coliflor. Por esto, son perfectos para disfrutar en familia. Ingredientes para los rollos de sushi: – Media cabeza de coliflor – 1 cucharada de vinagre de …
Los cupcakes de mango son uno de mis postres favoritos. ¡Los mangos me encantan! y hago con ellos un montón de preparaciones. Desde que era niña, mi mamá compraba mangos y me los preparaba de muchas maneras. En ensaladas, postres, licuados y como botana. Ayer la invité a comer y le preparé unos cupcakes de mango. …
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