Elimina los postres

Los 4 secretos para reducir los postres

La obesidad es un problema que crece a nivel mundial. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Nutrición (ENSANUT, 2012), el sobrepeso y la obesidad afectan a 7 de cada 10 adultos mexicanos. Uno de los factores que ha sido asociado a estos padecimientos es la ingesta mayor de las calorías que cada persona requiere. Los postres representan

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