Todos sabemos más o menos qué es lo que tiene una comida saludable. Y aun así la vida se entromete y comer bien se vuelve más difícil. Para todos los que estamos ocupados, conocer las mejores opciones y las más rápidas es la diferencia que nos puede ayudar a comer bien. Te damos exactamente esas …
A lo largo del año estuvimos observando muchas investigaciones, pruebas y hasta testimonios de personas. Estábamos buscando que alimentos eran los que mejores propiedades tenían. La sorpresa es que, en realidad, cada alimento tiene lo suyo y mientras no sean comidas procesadas, lo mejor es comer mezclado. Sin embargo, te dejamos aquí una lista de alimentos conocidos …
La enfermedad hepática alcohólica es una situación de salud global. Se refiere a una serie de enfermedades como la hepatomegalia y el hígado graso simple (esteatosis hepática). También patologías más severas como la esteatohepatitis alcohólica y la cirrosis hepática. Se estima que aproximadamente 38 millones de personas, tan sólo en los Estados Unidos mantengan un consumo …
¿Cómo la comida ayuda a prevenir la enfermedad hepática? Leer más »
El azúcar es actualmente una de las causas principales de muerte anuales, es un ingrediente más común de lo que creemos en muchísimos alimentos que consumimos. ¿Qué alternativas más saludables pueden existir? Al menos que no perjudiquen tanto a la salud. Miel. Esta es la más obvia, una de las opciones que más conocemos. Rica …
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