Terminar una dieta, no es cualquier cosa. Y quien sea que haya estado en una, lo puede confirmar. Son días y días de aguantar muchísimos antojos, controlar los impulsos y cambiar hábitos no se dice fácil. ¿Terminaste? ¡Felicidades! Pero no cantemos victoria todavía. Tenemos que asegurarnos de evitar el rebote.