En casa, nacen los hábitos: Los buenos y los malos. La forma de comer es uno de ellos. Hablaremos de las fallas del control de peso que tienes que evitar. “Aproximadamente, el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad. Un tercio de los jóvenes mexicanos también la padecen, …
Es común escuchar por estos tiempos la palabra “obeso u obesidad” y “gordito” “sobrepeso” etc… Es momento de dejar las cosas claras. La OMS* las define así: El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es …
Sé las complicaciones que el sobrepeso acarréa, además de los tratamientos y dificultosos métodos para superarlo. Por eso Cambridge Weight Plan se ajusta a tus necesidades y estilo de vida para que pierdas peso sin problemas. Métodos comunes para perder de peso La gente en general recurre a distintos métodos para perder peso y en …
Los padres deben tener cuidado. Sus hijos pueden llegar a tener sobrepeso o sufrir de obesidad. Luego sufrir problemas de salud, psicológicos y sociales. Tenemos que hacer algo para combatir la obesidad en México. Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, en 2025 asegura que habrá 70 millones de niños en el mundo menores de …
El sobrepeso, al igual que la obesidad se caracteriza por el aumento del peso corporal. Se acompaña a una acumulación de grasa en el cuerpo. Se debe a un desequilibrio entre la cantidad de calorías que se consumen en la dieta y la cantidad de energía (en forma de calorías) que se gasta, durante las …
El sobrepeso no es una enfermedad, es una condición Leer más »
La leche humana es específica de la especie y todas las preparaciones sustitutas de alimentación difieren marcadamente de ella, haciendo a la leche materna exclusivamente superior para la alimentación infantil. Por esto y muchas otras cosas es importante saber los beneficios de la lactancia materna. La lactancia materna exclusiva se utiliza como modelo normativo o …
La grasa abdominal, no solamente es un problema estético, de acuerdo a investigadores del Hospital General de Massachusetts, la grasa abdominal reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. Además de duplicar el riesgo de padecer asma. Por ello en Salud180.com, te invitamos a conocer las principales razones por las que …
¿Cuántas veces has sentido la ansiedad por comer en la tarde? Es posible que tu cerebro sea el de una persona con sobrepeso, ya que una de sus características es que no tienen apetito al despertar, pero en la tarde desean consumir de más. Si tu objetivo es bajar de peso, el experto Salomón Jakubowicz recomienda lo …
Steve Siebold un coach psicológico y atleta profesional, detalla en su libro Die Fat Book – Get Tough las principales diferencias de pensamiento y de hábitos entre los delgados y obesos o con sobrepeso, que hacen precisamente que unos sean flacos y los otros gordos. Se trata de algunas diferencias obvias y otras no tanto que pueden …
Diferencias de pensamiento entre delgados y obesos Leer más »
Un número abrumador de los padres (hasta 66%) están controlando y presionando a sus hijos adolescentes a comer toda la comida en el plato. Con independencia de si el adolescente es obeso, según un nuevo estudio. Los investigadores encontraron que muchos padres están restringiendo o presionan la ingesta de alimentos en sus hijos adolescentes. Señalan que …
Control de la ingesta de alimentos de los padres hacia sus hijos Leer más »
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*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
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