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Edulcorantes: ¿Seguros o no?

Cuando la persona desea perder peso, comienza a controlar el consumo de aquellos productos con elevado contenido de grasas y azúcar y muchos consumidores buscan sustituir el azúcar con edulcorantes, disminuyendo la cantidad de calorías consumidas, sin renunciar a sus alimentos preferidos. Estudios recientes demuestran que los sustitutos del azúcar permiten la incorporación de una …

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Descubre la relación entre tu peso y la diabetes

¿Cuál es la mejor dieta para diabéticos?

El objetivo fundamental de una dieta para diabéticos es mantener su nivel de glucosa en un rango estabilizado. Para poder controlar el azúcar en la sangre sigue un plan alimenticio particular que incluya: Incluir todos los grupos alimentarios Reducir la ingesta de calorías Refrigerios más compactos entre comidas Grasas saludables Una alimentación saludable y el ejercicio son …

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Reduce el riesgo de enfermedades del corazón

7 formas de proteger tu corazón si tienes diabetes

Si padeces de diabetes, ¡cuídate de los problemas cardíacos! Los diabéticos tienen el doble de riesgo de sufrir de enfermedades del corazón que los que no tiene diabetes. Pero por suerte hay medidas que puedes tomar para disminuir tus probabilidades de desarrollar complicaciones. La diabetes por sí sola es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad …

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Diabesidad, ¿qué es?

El término Diabesidad se da cuando coinciden 2 enfermedades, obesidad y diabetes. Es decir, cuando encontramos a una persona con problemas de obesidad y que además padece diabetes tipo 2. Ambas patologías están íntimamente relacionadas. Una persona con problemas de obesidad tiene muchas posibilidades de sufrir también diabetes tipo 2. ¿Cómo se relacionan estas dos enfermedades? La obesidad y la …

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