Es terrible tener que soportar, una vez al mes, los cólicos menstruales. Lo sé, como mujer he intentado de todo y nada. Pero hacer ligeros cambios el resto del mes, te ayudará a reducir los dolores esos días. Conoce los tips para evitar cólicos menstruales. Te recomendamos: 1. Tomar infusiones de hierbas, como manzanillas o canela, …
Está de más mencionar lo incómodos y dolorosos que pueden llegar a ser los cólicos. Lo que no muchas saben es que lo que comes afecta al dolor que sientes. Las sustancias similares a las hormonas responsables del dolor y la inflamación que causan estas contracciones, se llaman prostaglandinas. Mientras más prostaglandinas, más duelen …
¿Qué tienes que dejar de comer para que no duelan tanto los cólicos? Leer más »
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