¿Te encantan las trufas? Aquí te compartimos una receta con muy pocas calorías que podrás disfrutar con tu familia. Estas trufas de chocolate con menta son muy fáciles y rápidas de preparar. Recuerda que consumir chocolate oscuro trae muchos beneficios para tu salud. Consumirlo regularmente te ayudará a bajar de peso, según investigaciones que comprobaron …
Cuando pensamos en comida saludable, de inmediato se nos viene a la mente las frutas y los vegetales, el color verde, cosas naturales. Pero por otro lado tenemos al chocolate… El chocolate también proviene de una planta y es muy saludable para nuestro cuerpo. La cocoa representa un gran aporte a nuestra salud y es una buena opción para …
¿Has estado buscando un algo que te ayude a recuperar la energía, peor que sea rico en nutrientes y en sabor? ¡Estas bolitas de chía y chocolate te darán todo lo que estás buscando! Cómelas después del entrenamiento o justo cuando necesites un refrigerio saludable. Ingredientes 1/2 taza de mantequilla de maní 1/2 taza de …
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