Si no sabes cómo manejar la hipoglucemia sigue leyendo. Aprender los síntomas de niveles bajos de azúcar en sangre puede ayudar a tomar medidas rápidamente.
Síntomas
Si tienes bajo nivel de azúcar en sangre o hipoglucemia, te puedes sentir:
- Sudoroso
- Hambriento
- Mareado o inestable
- Confundido
- Irritable
Soluciones rápidas para la hipoglucemia
Come o bebe uno de estos alimentos que ofrecen soluciones rápidas para las alzas de azúcar en sangre:
- 3 tabletas de glucosa
- Jugo de frutas 1/2 taza
- 5-6 piezas de caramelo macizo
Si tu azúcar en la sangre es demasiado bajo o no se trata, es posible que pierdas la conciencia. Esto es porque es importante reconocer las señales de advertencia de bajo nivel de azúcar en la sangre y tratar a tiempo. Llama a tu médico o ve al hospital de inmediato si no puedes conseguir que tus niveles de azúcar en la sangre vuelvan a la normalidad.
Controla tu diabetes todos los días, comienza por apegarte a tu plan de alimentación, haz ejercicio y lleva el control de tus niveles de azúcar en la sangre con regularidad. Esto te ayudará a evitar altibajos.
