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La diabetes influye en la manifestación de numerosas enfermedades que afectan la calidad de vida de las personas.

La verdad sobre la creatina

Nutriente de origen animal, la creatina no es considerada una sustancia dopante por las autoridades deportivas. Quizá por esa razón existe un gran desconocimiento sobre cómo, cuándo y en qué cantidad tomarla. Si bien se han demostrado las mejoras que reporta en los deportistas de élite, todavía no hay estudios

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