Cantidad de agua que debemos tomar

¿Cuánta agua debemos tomar este verano?

Es increíble la cantidad de líquidos que perdemos durante el verano, esto a causa del intenso calor que activa el mecanismo del sudor. Este mecanismo tiene la función de refrescar nuestro cuerpo, pero eso repercute en la hidratación de nuestro organismo y puede derivar en enfermedades que nos afectarán de manera agresiva. El

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