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¡3 botanas dulces saludables para esta navidad!

Publicado en 17 de diciembre de 2017 18:04:00 CST

 

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¿El ejercicio frena el envejecimiento?

Publicado en 16 de diciembre de 2017 17:02:00 CST

 

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¡5 cosas que hacen que se te antoje el azúcar!

Publicado en 15 de diciembre de 2017 17:06:39 CST

 

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¡Coctel de Cúrcuma y otras bebidas para la inflamación!

Publicado en 13 de diciembre de 2017 18:52:02 CST

 

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Espagueti de calabacín y boloñesa de hongos y lentejas

Publicado en 12 de diciembre de 2017 18:18:44 CST

 

La pasta siempre ha sido uno de mis platillos favoritos.

Por lo general siempre me deja hinchada y bueno ¿qué esperábamos verdad? Pero hay una solución a esto.

La que a mí me gusta es cambiando la pasta por fideos de calabacín.

Esto, más los abundantes sabores del champiñón y las lentejas a la boloñesa, te mantendrán tan lleno ¡que ni siquiera notarás la diferencia de la pasta!

 

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Intercambios Navideños

Publicado en 11 de diciembre de 2017 18:42:00 CST

 

Ok, hoy tengo ganas de escribir de esto. Y sí, no es algo que necesariamente esté relacionado con una alimentación saludable, pero si con tu salud...

 

Bueno, al menos con tu estado de ánimo.

 

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¡5 alimentos para combatir la gripa!

Publicado en 11 de diciembre de 2017 11:31:21 CST

 

Ya en otras entradas habíamos hablado un poco sobre ciertos alimentos que nos ayudan en contra de ciertas enfermedades. Pero en este nos vamos a centrar un poco más en los alimentos que nos ayudan en contra de uno de los males más comunes de esta bellísima temporada.

 

La gripa y resfriados.

 

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Ejercicio... ¿En inverno?

Publicado en 8 de diciembre de 2017 13:00:19 CST

 

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5 comidas para combatir el frío

Publicado en 7 de diciembre de 2017 13:52:01 CST

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¡La verdad sobre las bebidas favoritas de todos!

Publicado en 6 de diciembre de 2017 17:50:33 CST

 

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