SALUD
Hongos sustituyen las carnes para perder peso
Un ensayo clínico de un año de duración aleatorizado encontró que la sustitución de la carne roja por hongos puede ser una estrategia útil para mantener y perder peso. Se llevó
Recomendados
Cómo llevar una dieta en la oficina
Pereza, pretextos y más pretextos, obstáculos que debes enfrentar para tener éxito en cualquier tipo de dieta.
Cómo aliviar la cruda o resaca
La reseca o cruda no es más que el efecto secundario por la ingesta de alcohol y
MÁS RECIENTES
¡Suscríbete al blog!
Obtén tu Recetario completamente ¡GRATIS!
Categorías
DESTACADOS
5 alimentos procesados que son saludables
Estamos en un momento de gran rechazo a los alimentos procesados. Por lo que preferimos buscar frutas y verduras frescas al momento de hacer la
Cómo eliminar los problemas gastrointestinales
Los problemas de digestión son muy comunes y pueden afectar tu estilo de vida. Te compartimos una serie de tips para eliminar los problemas gastrointestinales
¿Qué significan los colores en las comidas?
Los colores en las comidas de una alimentación saludable Los diferentes colores que tienen los alimentos, generalmente las verduras y hortalizas, corresponden a la presencia de diversos
Anemia, ¿sabes que es?
La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal. También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina.