Este delicioso smoothie está lleno de antioxidantes y proporciona varios beneficios para la salud.
El té verde, es excelente para la mañana cuando necesitas un poco más de energía.
Ingredientes:
• 3 cucharadas de agua caliente.
• 1 bolsita de té verde.
• 2 cucharaditas de miel.
• 1½ taza de moras azules congeladas.
• ½ medio plátano.
• ¾ taza de leche de almendras.
Instrucciones:
Agrega la bolsa de té al agua caliente y deja reposar durante 3 minutos.
Retira la bolsa de té. Revuelve la miel en el té hasta que se disuelva.
Bate las moras, plátano y leche de almendras en una licuadora.
Agrega el té y bate hasta que quede suave.
Te regalo un recetario súper rico y saludable para que comiences tu cambio desde hoy! Descárgalo GRATIS AQUÍ
