La diabetes es una de las condiciones que podemos desarrollar si no cuidamos nuestra alimentación.Muchas veces podemos estar padeciendo varios síntomas de enfermedades causadas por nuestro peso y ni siquiera darnos cuenta. Aquí te dejamos una lista de varios síntomas que te pueden ayudar a identificar si tienes diabetes. Si presentas más de uno de forma constante, mejor acude a tu médico a checarte.
Diabetes tipo 1:
- Tener sed la boca seca constantemente
- Cambios de apetito, generalmente con mucha hambre, a veces incluso si ha comido recientemente (esto también incluye sentirse débil y tener dificultad para concentrarse)
- Sentirse fatigado, siempre cansado incluso después de dormir y muchos cambios de humor
- visión borrosa
- Si las heridas tardan mucho en sanar, infecciones frecuentes, sequedad, cortes y hematomas
- Cambios de peso inexplicables, especialmente la pérdida de peso a pesar de comer la misma cantidad de comida
- Respiración pesada (llamada respiración de Kussmaul)
- Desmayos o perder el conocimiento
- Hormigueos o dolor en las extremidades, pies y manos (más común entre las personas con diabetes tipo 2)
Diabetes tipo 2:
La diabetes tipo 2 puede causar los mismos síntomas descritos anteriormente, excepto que normalmente comienzan más tarde y son menos severos. Muchas personas desarrollan síntomas de diabetes tipo 2 en la mediana edad o en la vejez y desarrollan gradualmente los síntomas en etapas. Además de los síntomas mencionados anteriormente, otros síntomas incluyen:
- Piel crónicamente seca y comezón
- Oscurecimientos en la piel y cambios en los pliegues y pliegues del cuerpo (generalmente en las axilas y el cuello). Esto se llama acantosis nigricans.
- Infecciones frecuentes (urinarias, vaginales, de levadura y de la ingle)
- Aumento de peso, incluso sin un cambio en la dieta
- Disfunción sexual, que incluye pérdida de la libido, problemas reproductivos, sequedad vaginal y disfunción eréctil
Para todo esto, hay muchos factores que pueden desarrollar este tipo de problemas que vale la pena vigilar para cuidarse mejor, como:
- Tener los niveles de azúcar controlados.
- Niveles de presión arterial
- Historial familiar
- La dieta que sigues
- Frecuencia de ejercicio
- Niveles de estrés y sueño
Si puedes identificarte con algo de lo que encontraste aquí, más vale prevenir que lamentar. Haz una cita con el doctor ¡pero ya!
