A nadie le gusta estar entrando y saliendo de una gripa. Menos en esta época del año que es muy frecuente.
Te deja cansado y causa molestias para dormir, aparte de la incomodidad de estar sonándote todo el tiempo y tener el cuerpo cortado.
Las causas más comunes son fumar, el asma, el reflujo ácido, y afortunadamente, por lo general, se pueden curar con tratamiento y durmiendo mucho.
Los síntomas más comunes son:
- Una nariz congestionada
- Goteo post-nasal (la sensación de líquido corriendo por tu garganta)
- Dolor de garganta
- Voz Ronca
- Dificultad para respirar
- Acidez estomacal o sabor amargo en la boca
Y como yo, que ya estoy enferma, te dejo un remedio natural para darle un boost a tu sistema inmunológico.
Ingredientes:
- 1 naranja
- sal
Instrucciones:
- Remoja la naranja en agua con sal durante 20 minutos
- Corta la naranja a unos 2 centímetros de la parte superior para que se parezca a un tapón
- Haz múltiples agujeros en la parte superior de la naranja con un tenedor
- Espolvorea ½ a 1 cucharadita de sal y deja que se disuelva en la naranja
- Cubre la naranja con “su tapa”
- Coloca la naranja en un recipiente vacío
- Pon la naranja en un vaporizador durante al menos 15-20 minutos
- Sírvela caliente. Bebe el jugo y cómete la pulpa.
Recuerda que esto es un remedio casero y no debes creer que es la única cura.
Claro que te ayudará, pero lo mejor siempre será hacerle caso a tu médico.
No dejes de visitarlo si tienes una gripa.
