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Es posible disfrutar la comida navideña sin salirte de tus buenos hábitos de alimentación. Te compartimos algunas recetas de postres navideños nutritivos para que sorprendas a tu familia esta Navidad. Postres saludables 1. Tarta de manzana integral Ingredientes: 1 yogur natural light. 3 huevos 1 ½ tazas harina integral 2 cucharadas
Esta sopa de repollo o col es una “delicia” y por sus propiedades depurativas es ideal para
Cada opción de estas botanas dulces saludables que te vamos a presentar tiene solo tres ingredientes: fruta,
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