Cuida los detalles Definitivamente, el diablo está en los detalles. Tienes que cuidar el lugar que te representa y con ello me refiero a tu lugar de trabajo, tus muebles, tu organización, limpieza, orden, servicio, etc. Ofrece algo especial a tus pacientes, un pequeño dulce, algo que tomar, música de fondo, olores agradables, en fin, …
Este almuerzo súper fácil y saludable será tu favorito. Puedes jugar con los ingredientes y crear un sabor diferente cada día. 👌 Reemplaza la lechuga con arroz integral o quinua si no te importan los carbohidratos, usa salmón o atún en lugar del pollo, agrega algunas nueces o semillas como cobertura adicional y haz tu …
Hacer tu propio pan puede llevar un poco de tiempo, pero definitivamente vale la pena el esfuerzo. 👌 Con una barra de pan fresca hecha en casa, siempre obtienes todos los beneficios de los ingredientes saludables. Ninguno de los conservantes, sal o azúcares refinados agregados. 👊 Esta receta hace dos barras de pan, una para …
Puedes pensar que comer una sopa de tomate tradicional es una opción saludable, pero, sorprendentemente, puede contener muchas calorías ocultas de la mantequilla, el azúcar y la crema. 😱 Esta sopa deliciosa, rápida, fácil y baja en calorías no sólo cuida tu cintura, sino que también es rica en vitaminas y minerales. 💪 Lo mejor …
Estos brownies saludables lo tienen todo: la deliciosa textura pegajosa, el intenso sabor a chocolate y son fáciles de hacer. 👌 Además, no contienen gluten, granos ni lácteos. 👍 Ingredientes • 125 g de chocolate amargo 80% -100%, picado (cuanto mayor sea el contenido de cacao, mejor) 🍫 • 50 g de aceite de coco, …
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