Disfruta de la compañía de tus niños haciendo actividad física con tus hijos, sobretodo en fines de semana cuando los padres tienen más tiempo. Como parte de los servicios que presta el gobierno se puso en marcha un programa que se llama “Cambia de carril y muévete en Bici” con éste programa los domingos se […]
5 formas de hacer actividad física con tus hijos Leer más »
Se consideran alimentos funcionales aquellos que, con independencia de aportar nutrientes, han demostrado científicamente que afectan beneficiosamente a una o varias funciones del organismo, de manera que proporcionan un mejor estado de salud y bienestar. Estos alimentos, además, ejercen un papel preventivo ya que reducen los factores de riesgo que provocan la aparición de enfermedades.
Alimentos funcionales mas allá de la nutrición Leer más »
El problema de Alzheimer conduce de cierta manera a la pérdida de las funciones relacionadas con la alimentación; los pacientes en ocasiones olvidan comer y es importante mantener una buena nutrición para evitar más deterioro en el paciente. El acceso de la comida vía oral en la mayoría de lo casos de Alzheimer es viable,
Alimentación y Alzheimer Leer más »
Cuando escuchamos sobre las desgracias que tiene el uso excesivo del alcohol, lo relacionamos rápidamente a problemas hepáticos graves, accidentes en los que la percepción espacial y motora se encuentran alteradas. Pero pocas veces nos enteramos que las consecuencias del alcohol son relevantes en el estado nutricional del organismo. Y de igual forma repercute en
Las consecuencias del alcohol en tu cuerpo Leer más »
Consideremos a la atemorizante rutina de tomar medidas fundamental para conocer el estado de salud y el estado físico de tu cuerpo. La OMS recomienda controlar el peso y mantener una observación habitual de este en relación con nuestro género, altura, edad, y la condición física. El IMC (Ìndice de Masa Corporal) se comporta también como un
Cómo tomar tus medidas adecuadamente Leer más »
El síndrome de Prader Willi es una enfermedad congénita (presente desde el nacimiento) que afecta muchas partes del cuerpo. Las personas con esta afección son obesas, tienen disminución del tono muscular y de la capacidad mental, al igual que glándulas sexuales que producen pocas o ninguna hormona. ¿Qué lo causa y cómo se manifiesta? Éste
Síndrome de Prader Willi y la obesidad Leer más »
¿Sabías que existe un examen que prolonga tu vida? Un examen de orina puede indicar riesgos en tu salud que podrían recortar tus años de vida. El vasito de orina del laboratorio es ahora una bola de cristal de la salud. Un nuevo test de orina puede determinar cuánto vas a vivir, según el American
Un examen que prolonga tu vida Leer más »
Soy de un estómago sensible, ¿Qué tipo de dolor estomacal tengo? ARDOR EN EL PECHO DUELE EN EL esófago, posiblemente en el área de la garganta. SE SIENTE ASÍ Ardor, sabor amargo, eructos constantes y regurgitación. DIAGNÓSTICO Reflujo ácido, el resultado del ácido que entra en tu esófago. ESTRATEGIA Goma de mascar, chicle. Masticar estimula la
Soy de estómago sensible Leer más »
La vitamina D puede ayudarte a tener más energía en tus actividades cotidianas. Si estás cansado esta vitamina podría aumentar tus niveles de energía, según un nuevo estudio en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. En este estudio, las personas con deficiencia de vitamina D ejercitaron las de las pantorrillas debajo de una máquina que mide la energía que
Vence la fatiga con vitamina D Leer más »
Las enzimas digestivas son moléculas fabricadas por ciertas células de las plantas y animales. Todas las células las requieren para su correcta función y subsistencia. Las enzimas producen reacciones químicas y son responsables de construir, sintetizar, transportar y eliminar los ingredientes y químicos que circulan por nuestro cuerpo. En el caso de las enzimas digestivas, se encargan
Enzimas: Fuente de degradación de los alimentos Leer más »
