No creas que nos hemos olvidado de las recetas, sabemos muy bien que es tu publicación favorita para explotar esos dotes de cocina que tienes. Siempre traemos recetas riquísimas y muy nutritivas y hoy no será la excepción. La receta de hoy te encantará pues tendrás que preparar tu propio aderezo desde casa. Así ya […]
Receta CWP: Ensalada de mar y pasta con mayonesa casera Leer más »
Una vez que has diseñado el plan alimenticio de alguno de tus pacientes, siempre surgirá uno que este dispuesto a seguirlo, siempre y cuando los alimentos que recomendaste estén a un precio razonable. Tenemos muy en cuenta que, si nos referimos a la salud de una persona no se debiera escatimar en nada, pero a
4 alimentos bajos en calorías y en precio Leer más »
Todos sabemos que el otoño es esa parte del año en donde en clima empieza a cambiar. Hay más viento, por lo tanto hay más partículas de polvo en el aire que pudieran enfermarnos. Y sobre todo el frío se hace empieza a hacer presente. Por lo tanto es necesario hacer algunos cambios en la
3 vegetales que debes comer en otoño Leer más »
Sabemos que llevar una dieta es complicado en algunas ocasiones. Sobre todo cuando estas en tu semana de trabajo, pues pueden llevar a tu oficina un sin fin de tentaciones tan deliciosas, pero que te harán fallar en tu cometido. El truco es saber como escoger un menú bajo en calorías. Lidiar con esas salidas
Trucos para un menú bajo en calorías Leer más »
Debido a lo rico de las recetas, hemos optado por entregar dos recetas a la semana. Hoy te traemos un platillo muy práctico y delicioso: Aguachile estilo Mazatlán. Especial como snack saludable y bajo en calorías. También es ideal para esos días que necesitas comer algo que se prepare rápidamente sin necesidad de emplear fuego
Receta CWP: Aguachile estilo Mazatlán Leer más »
Debido a lo rico de las recetas, hemos optado por entregar dos recetas a la semana. Hoy te traemos un platillo muy práctico y delicioso. Especial como snack saludable y bajo en calorías, también es ideal para esos días que necesitas comer algo que se prepare rápidamente sin necesidad de emplear fuego para su cocción,
Receta CWP: Aguachile Estilo Mazatlán Leer más »
Muy pocos se toman el tiempo de leer las etiquetas de los alimentos. Las etiquetas de información nutricional que se encuentran en todos los alimentos empacados le brindarán la suficiente información sobre la cantidad de nutrientes que incluyen, la tenga en cuenta al momento de consumirlos y planear su dieta. Sin embargo, no resulta para
4 puntos a revisar en etiquetas de los alimentos para dieta saludable Leer más »
Traemos nuevamente una de las recetas Cambridge Weight Plan, muy bajas en calorías y saludables. Sabemos bien que estas esperando cada receta para prepararla por desde la comodidad de tu casa, así tendrás algo rico para comer en tu plan alimenticio. El día de hoy traemos una receta muy saludable, para todos aquellos que gustan de las
Receta CWP: Ensalada de hinojo y champiñones Leer más »
Ir de compras es algo que todos tenemos que hacer, pero la elección de los alimentos adecuados puede resultar difícil. Para ayudarle en la compra de comestibles saludables, los siguientes tips le serán de utilidad para hacer el súper con comida saludable. 1. Nunca vayas al supermercado con el estómago vacío. 2. Si va llevar
10 tips para hacer el súper con comida saludable Leer más »
Estas recetas las recomiendo para la hora de la cena, ya que son ligeras y de fácil digestión: Pechugas con jengibre y Panna Cota. El pollo debe de quedar bien tierno y su carne blanca debe llagar a un punto donde se pueda deshebrar fácilmente. Anímate a intentar estas dos recetas, son fáciles de hacer altas
Recetas CWP: Pechugas con jengibre y Panna Cota Leer más »
