Es de gran importancia poner atención en una adecuada combinación de alimentos a la hora de comer. Se ha comprobado que las combinaciones de alimentos correctas, en todo sentido: digestión, asimilación y el proceso de eliminación, ayuda a combatir enfermedades, a asimilar bien los nutrientes de cada alimento, a equilibrar todo el organismo y hasta …
No me cansaré de decirte, el desayuno es la comida más importante de tu día, no lo subestimes. Y no te estreses, hoy te tengo unas combinaciones para desayunar fabulosas. Te sugiero combinaciones diversas acerca de lo que debes incluir en tu dieta a la buena hora del desayuno. Guíate con tus tablas de equivalencias …
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