Hoy hablaremos de los sustitutos del azúcar. También conocido como edulcorantes acalóricos o sin calorías. Edulcolorantes acalóricos Sucralosa. Es 600 veces más dulce que el azúcar, se comercializa bajo diversas marcar, Splenda, Candys, Sucralin…, es termoestable y resiste variaciones de pH, luego es ideal para cocinar. Sacarina. Es 300 veces más dulce que el azúcar. …
Los famosos sustitutos del azúcar común o sacarosa Leer más »
Admitámoslo, no es tarea fácil. Tener un mejor estilo de vida y aprender a querernos bien es algo que toma tiempo, fuerza y voluntad, pero CRÉEME, vale toda la pena del mundo, porque al final, nuestro cuerpo es nuestro templo y es lo único que realmente poseemos, por tanto hay que cuidarlo y amarlo como …
Nuevos estudios de la Universidad de California revelaron que las personas que toman una mayor cantidad de bebidas carbonatadas y azucaradas, tienen menor cantidad de telómeros, que son partículas del ADN que cubren el final de los cromosomas, en sus glóbulos blancos. Esto podría decir que el azúcar provoca envejecimiento prematuro. Estudios Según el estudio …
Se acerca Halloween, una fecha en la que tanto niños como adultos suelen aumentar su consumo de dulces o de cosas azucaradas. Por eso, hay que tener cuidado con el azúcar. Tipos de azúcar Existen tres tipos de azúcares contenidos en los alimentos que consumimos diariamente; la sacarosa, conocida comúnmente como azúcar de mesa, la fructosa o alta-fructosa, que …
No permitas que estas grandes empresas te engañen. No existe una alternativa mágica para el azúcar cuando se trata de edulcorantes. Hay informes de todo el mundo de personas que reportan haber sido perjudicadas por la sucralosa, el ingrediente principal de varios edulcorantes. Conoce la amarga verdad sobre Splenda. En 2006, solo había seis estudios en …
LOS TRES ENEMIGOS BLANCOS DE LA DIETA: AZÚCAR, SAL Y HARINA A menudo la gente asocia el color negro con lo nocivo y el blanco con la pureza y benignidad. Pues bien, yo voy a romper ese mito o creencia en lo referido a la alimentación. En nuestra dieta tenemos 3 componentes presentes en alta …
¿Quieres evitar el azúcar en tus antojos? Sin duda, la mayoría de los antojos que surgen repentinamente, tienen que ver con sabores dulces, sabores que tienen azúcar. El azúcar si es consumido en exceso puede desatar complicaciones muy severas en el cuerpo, desde obesidad, diabetes, acné, cambios de humor, entre otras. Cantidades grandes de azúcar …
Una nueva investigación afirma que los niveles de azúcar altos en la sangre son fundamentales para un deterioro mental a largo plazo. Lo que significa que tener mucha azúcar corriendo en nuestro cuerpo, hace daño a la función de la mente. Pero, ¿qué contribuye a los niveles altos de azúcar en la sangre Algunos contribuidores clave …
Comer sin azúcar es virtualmente imposible. En un mundo donde hasta las hamburguesas y los hot dogs tienen azúcar, no hay mucho que podamos hacer. O al menos eso es lo que me decía antes. Pero descubrí que hay ciertas acciones que podemos hacer para medir y dejar de comer tanta azúcar. Te dejo los …
Si somos honestos, el azúcar sabe muy bien. Es difícil no darle cabida en nuestra vida. La mayor fuente de azúcar añadido en nuestra dieta viene de las bebidas azucaradas. Esta es la razón por la cual una gran cantidad de investigación se centra en los efectos sobre la salud de este tipo de bebidas. …
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