Cuando hablamos de conservación de los alimentos siempre entramos en duda de cuales son aptos para resistir bajas temperaturas, sin alterar sus valores nutritivos, además de preservar el sabor, textura y calidad. Siempre existe la duda de, ¿refrigerador o congelador? Los alimentos congelados fueron introducidos en el mercado a partir de los inicios del siglo …
Si tienes problemas de encías o bacterias bucales, con este consejo acabarás con ellos. ¿Encías sangrantes? Por lo general este es el primer signo de una enfermedad común que las afecta. Por lo mismo, seguro que usas enjuague bucal, hilo dental y te cepillas tres veces al día para mantener una sonrisa con dientes sanos. …
La próxima vez que alguien se te cierre en el tráfico, cuenta hasta 10 y no explotes en ira. La ira y el enojo desmedido pueden traer varias enfermedades, entre ellas diabetes, según el Journal of Behavioral Medicine. En el estudio, los que se salieron de sus casillas fueron más predispuestos a la resistencia de la insulina. …
¿Qué son cien calorías? Eso solemos decir cuando estamos buscando adelgazar rápido y caemos en la tentación de un gusto culposo como una hamburguesa, un refresco o un postre de chocolate, pero en realidad aunque no lo parezca, sí lo son en salud y nutrición. La buena noticia es que te diremos como eliminar hasta …
Existen diversos compuestos en los alimentos que tienen la capacidad de prevenir ciertos tipos de cánceres, como el de mama, próstata y colon. Te compartimos los mejores alimentos contra el cáncer. Los mejores 11 alimentos Las frutas del bosque ayudan a combatir el cáncer por su alto contenido de carotenoides, vitamina C, lignina, celulosa y …
Se esconde dentro de ti, y te puede causar una pierna rota. Los huesos en las personas con grasa alrededor de sus órganos internos llamada grasa visceral son más flexibles y rompibles que los de personas con el mismo índice de grasa corporal, pero sin grasa escondida. La escuela de medicina de Harvard midió grasa visceral y …
No lo eches en saco roto: Para los 50 años, más del 40% de personas reportan al menos un problema de movilidad como levantarse, caminar o respirar, según el Disease Control and Prevention de Estados Unidos. Esa falta de movilidad también apaga la felicidad, dijo el doctor Steve Le Grow, de Nueva Zelanda. De hecho, …
La comida chatarra nos rodea por todos lados. Pero hay buenas noticias. Si ocasionalmente te das gusto comiendo papas fritas o helados con cubierta de chocolate, los ácidos grasos del aceite de pescado te ayudarían a revertir los efectos de tus antojos. De acuerdo a un estudio en Inglaterra, las comidas chatarra con altos niveles …
Muchas veces se ha relacionado al chocolate como causante de sobrepeso. Y en muchos otros casos con el consumo e ingrediente de varias fórmulas infalibles para engordar. Es hora de reivindicar este producto antiquísimo, considerado como regalo de los dioses para las culturas mesoamericanas y como oro en la época de los descubrimientos. El chocolate tiene cualidades únicas …
Muchas personas saben lo importante que es incluir en cada uno de sus refrigerios frutas y verduras. Los vegetales. Este grupo alimenticio es la fuente más importante de aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra además de un aporte significativo de contenido proteico. La clave para sacar el máximo provecho a estos seres verdes es combinarlos entre si. …
5 colores que siempre deben estar presentes en tu plato Leer más »
Cd. de México:
Campos Elíseos 174, oficina 5, colonia Bosques de Chapultepec, Miguel Hidalgo, CP 11580
*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
Contamos con un equipo multidisciplinario formado por médicos, nutriólogos y psicólogos.
© 2023 Cambridge Weight Plan México
