Smoothie de té verde, moras azules y plátano

Este delicioso smoothie está lleno de antioxidantes y proporciona varios beneficios para la salud. El té verde, es excelente para la mañana cuando necesitas un poco más de energía. *

Ingredientes:

• 3 cucharadas de agua caliente. • 1 bolsita de té verde. • 2 cucharaditas de miel. • 1½ taza de moras azules congeladas. • ½ medio plátano. • ¾ taza de leche de almendras.

Instrucciones:

Agrega la bolsa de té al agua caliente y deja reposar durante 3 minutos. Retira la bolsa de té. Revuelve la miel en el té hasta que se disuelva. Bate las moras, plátano y leche de almendras en una licuadora. Agrega el té y bate hasta que quede suave. * Te regalo un recetario súper rico y saludable para que comiences tu cambio desde hoy! Descárgalo GRATIS AQUÍ **