¿Cómo bajar de peso rápidamente?

Receta CWP: Tomate al horno con huevo

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Estos sabrosos tomates horneados son una manera muy saludable de comenzar el día. Además, son ricos en proteínas y vitaminas.

Si prefieres, puedes usar un portobello grande o incluso pimientos rojos en lugar de los tomates.

Porciones: 2

Calorías: 200kcals

Adecuado para aquellos en el paso 2 y superiores en la dieta CWP.

Ingredientes:

4 tomates grandes.

4 huevos pequeños.

Unos cebollines, picados.

200g Tomate picado en lata.

Hierbas italianas.

Aceite en spray.

Sal y pimienta negra.

Recetas para bajar de peso

Instrucciones:

¿Cómo bajar de peso rápido?

Precalienta el horno a 180 ° C. También corta la parte superior de cada tomate para usarlas como tapa.

Usando una cuchara, saca el interior de los tomates. Sazona los tomates con sal y pimienta.

Rompe un huevo cuidadosamente dentro de cada tomate y agrega también los cebollines y las hierbas.

Coloca la pulpa, las semillas del tomate y los tomates enlatados en una bandeja para hornear poco profunda y coloca los tomates rellenos en la parte superior.

Cubre con las tapas de tomate en un ángulo irregular (sin cubrir los huevos adentro) y rocía ligeramente con aceite.

Hornea durante unos 15 minutos, hasta que los tomates estén blandos y los huevos estén listos. Sirve de inmediato.

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