El problema de Alzheimer conduce de cierta manera a la pérdida de las funciones relacionadas con la alimentación; los pacientes en ocasiones olvidan comer y es importante mantener una buena nutrición para evitar más deterioro en el paciente. El acceso de la comida vía oral en la mayoría de lo casos de Alzheimer es viable, …
Hoy en día hay nuevas maneras de ejercitarte. Ya no sólo existen las actividades deportivas como natación, basquetbol, futbol, hoy en día con la finalidad de darle otro giro y hacerlo lo menos tedioso y lo más dinámico posible surgen actividades como: Crossfit, Yoga, Pilates, BodyPump, Body Combat, Kapoeira, Danza Árabe, etc. Crossfit Se trata …
Presentamos algunas recomendaciones para eliminar esa ansiedad y deseo por la comida que fuera de beneficiarte perjudica tu salud y tu entorno si piensas que eres adicto a la comida. 1. Entender cuál es el origen de la adicción. Esta puede ser: por que vemos a la comida como un método para tranquilizarnos, es una …
La autoimagen es la manera en cómo uno percibe, imagina, siente y actúa respecto a su propio cuerpo. Ésta imagen corporal no es una fotografía del mismo, sino que está cargada de mucha subjetividad(emoción, cognición, etc.) Se ha demostrado que las mujeres con insatisfacción corporal tienen una imagen corporal deformada, donde se cuerpo parece más …
Cuando la persona desea perder peso, comienza a controlar el consumo de aquellos productos con elevado contenido de grasas y azúcar y muchos consumidores buscan sustituir el azúcar con edulcorantes, disminuyendo la cantidad de calorías consumidas, sin renunciar a sus alimentos preferidos. Estudios recientes demuestran que los sustitutos del azúcar permiten la incorporación de una …
Se denominan micronutrimentos a las sustancias químicas que necesita nuestro cuerpo en porcentajes muy bajos y que se necesitan por que funcionan como coenzimas (ayudantes de las enzimas) para realizar diversos procesos metabólicos en el cuerpo. Así tenemos que algunos de los más importantes son: Hierro. Hígado, carne magra de res, semillas de calabaza, yema …
Hoy hablaremos de alimentos con propiedades antioxidantes para que los incluyas en tu dieta y alcances un balance de nutrientes. Moras. Las moras son una de las frutas que más antioxidantes aporta a nuestro organismo, concretamente es rica en antocianina y pterostillbene. Una manera rica de comerlas es haciendo una gelatina de zarzamoras o bien …
10 alimentos con propiedades antioxidantes y cómo prepararlos Leer más »
El síndrome de Prader Willi es una enfermedad congénita (presente desde el nacimiento) que afecta muchas partes del cuerpo. Las personas con esta afección son obesas, tienen disminución del tono muscular y de la capacidad mental, al igual que glándulas sexuales que producen pocas o ninguna hormona. ¿Qué lo causa y cómo se manifiesta? Éste …
¿Sabías que existe un examen que prolonga tu vida? Un examen de orina puede indicar riesgos en tu salud que podrían recortar tus años de vida. El vasito de orina del laboratorio es ahora una bola de cristal de la salud. Un nuevo test de orina puede determinar cuánto vas a vivir, según el American …
Soy de un estómago sensible, ¿Qué tipo de dolor estomacal tengo? ARDOR EN EL PECHO DUELE EN EL esófago, posiblemente en el área de la garganta. SE SIENTE ASÍ Ardor, sabor amargo, eructos constantes y regurgitación. DIAGNÓSTICO Reflujo ácido, el resultado del ácido que entra en tu esófago. ESTRATEGIA Goma de mascar, chicle. Masticar estimula la …
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