Cómo bajar de peso rápido

Receta CWP: Corteza de yogurt congelado con frutas

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¿Buscas una botana ligera y fresca para el verano? Prueba esta corteza de yogurt con frutas. Es muy fácil de hacer y sabe deliciosa. Y puedes disfrutarla sin culpa.

Ingredientes:

• 1 recipiente grande de yogurt natural.

• 1 cucharada de vainilla.

• 2 tazas de fruta picada.

• *Puedes usar sustituto de azúcar si te gusta el yogurt dulce.

Cómo bajar de peso

Instrucciones:

Recetas para bajar de peso

1. Cubre una bandeja grande para hornear con papel pergamino.

2. Mezcla el yogur natural con la vainilla.

3. Vierte el yogur en la bandeja para hornear y extiéndalo un poco a la par.

4. Cubre la fruta picada con el yogurt y congela durante 3-4 horas hasta que se solidifique (como en la imagen).

5. ¡Rebana y disfruta!

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