Cómo bajar de peso

Receta CWP: Brownies (de sólo 37 calorías)

¿A quién no le gustan los brownies? ¡Especialmente cuando sólo tienen 37 calorías por porción!

INGREDIENTES:

1/4 taza de leche de almendra (o leche descremada).

1/2 taza de cacao en polvo.

1/2 taza de avena.

3/4 de yogurt griego bajo en grasa.

1/2 taza de sustituto de azúcar.

1 huevo.

Una cucharadita polvo de ornear.

1 pizca de sal.

Bajar de peso rápido

INSTRUCCIONES:

Recetas para bajar de peso rápido

Precalienta el horno a 200 grados.

Engrasa un molde cuadrado de unos 20 x 20 centímetros.

Pon todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén bien mezclados.

Vierte la mezcla en el molde y mételo al horno durante unos 15 minutos. 

Puedes comprobar que ya está listo con un cuchillo, si sale limpio o solo migas es que ya está.

Deja que se enfríe antes de servirlo.

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