Aún después de muchos años de investigación, no se ha encontrado la razón de lo que provoca la diabetes, si bien se han identificado factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que se diagnostique la enfermedad. Uno de ellos es el sobrepeso. Si usted es obeso o tiende a la obesidad, la mejor que …
Solamente te comiste una galletita y al pesarte días después te topas que has aumentado de peso. No, no está descompuesta tu balanza, existen ciertos motivos por los cuales pudieras estar aumentando de peso y los estas dejando pasar desapercibidos. Esto se puede dar incluso aunque no cambies tus hábitos alimenticios. Hay un detallito muy …
5 razones por las que pudieras estar subiendo de peso Leer más »
Cuando alguien está tratando de perder peso para controlar la diabetes no solo es importante lo que come sino las combinaciones de alimentos que come. Los alimentos reaccionan de manera diferente entre sí. Para un óptimo rendimiento y el mejor efecto en los valores de glucosa en la sangre después de comer hay algunas pautas que deben ser seguidas. …
Como controlar la diabetes con alimentos y reducir la obesidad Leer más »
Asociar una dieta con una alimentación sana es muy común entre la gente, creen comer sano con una dieta que al parecer contiene alimentos muy ligeros, pero cuando un consultor en salud revisa esta dieta y compara lo que el paciente necesita, llega a la conclusión que esta persona simplemente no está aportándole a su …
La diferencia entre una dieta y una alimentación sana Leer más »
La apnea del sueño afecta a 3.5 millones de personas de la población adulta en México. Y en mayores de 65 años, llega hasta 2.5 millones de personas. Cambridge Weight Plan dio a conocer un estudio donde se comprobó que la Apnea del sueño puede disminuir o hasta eliminarse con una adecuada pérdida de peso. …
Con el otoño llegan también las temporadas de frío, esto significa que comenzaremos a comer más alimentos calientes y que contienen grasa, con la finalidad de permanecer calientes durante estas fechas y poder llevar nuestra vida normal sin preocuparnos tanto por esa sensación de frío en el cuerpo. Te ayudaremos con una guía de alimentación …
Desde comidas íntimas hasta los postres más exuberantes, parejas de todo el mundo festejan su amor este 14 de febrero. La noche de San Valentín es una de las más ideales durante el año para consentir al ser querido llevándolo a un restaurante, aunque suele traducirse en cenas pesadas. Sin embargo, un poco de planificación …
Consejos para no fallar en tu dieta en San Valentín Leer más »
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