La obesidad es un problema de salud importante debido al actual ambiente “obesogénico”. En el que la comida no saludable es fácil y barata, es mucho más accesible que opciones más saludables. Por esta misma situación, muchas organizaciones gubernamentales fomentan hábitos alimenticios saludables, proporcionando información sobre dietas saludables. Aún con este esfuerzo, cuando las personas …
Y así como así, un año más ha pasado. Esperamos que este año que acabó haya sido increíble. Si no lo fue… bueno, al menos ya acabó 🙂 y todo siempre cambia. Vamos a juntar lo que en la opinión del equipo CWP probamos y creemos que fueron las mejores recetas de este año pasado. Las …
Una de las series de posturas más famosas y fáciles para hacer de yoga, es el Saludo al sol. Por lo general, se repite esta serie de 2 a 6 veces durante el amanecer o cualquier otro momento del día.
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