Algunas de las más importantes personalidades de nuestra época comparten ciertos hábitos inusuales. Estas particulares formas de proceder los ayudaron a conseguir varios de sus objetivos, los cuales se transformaron en prácticas cotidianas. Al leer acerca de estas coincidencias podrás notar que son perfectamente aplicables a tu vida personal y profesional. Si lo haces, seguramente […]
Hábitos inusuales que podrían cambiar tu vida Leer más »
La piel es el mayor órgano del cuerpo y reflejo de la salud. Si quieres consentir tu piel deberás seguir una dieta equilibrada, comer suficiente fruta y verdura y mantenerte hidratado. En esta lista de consejos, descubrirás mejores alimentos para la piel. Tips Asegura la dosis diaria recomendada de vitamina C, que está en torno
Los mejores alimentos para la piel Leer más »
Descubre los hábitos para mejorar tu vida. Si los aplicas seguido, tendrás mejores días y hasta tu salud física va a mejorar. Hábitos #10 Reír Según la Fundación Española del Corazón (FEC), la risa no solo mejora nuestra mente, sino que además ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas. Los expertos de la institución afirman que
10 hábitos para mejorar tu vida Leer más »
El término TOC (trastorno obsesivo compulsivo) se popularizó gracias a películas como Mejor Imposible, con Jack Nicholson; y obras de teatro como Toc toc. Pero, en la vida real, pocas personas saben cuáles son sus causas y tratamientos. Especialistas del Centro de Diagnóstico Rossi nos ayudan a comprenderlo. El TOC es una enfermedad que hace
Trastorno obsesivo compulsivo Leer más »
Esos hábitos y costumbres del día a día son determinantes en el origen del sobrepeso u obesidad que padecemos. Los kilos que acumulamos a lo largo de los años, están generados por malos hábitos de vida, que sin darnos cuenta incrementan las posibilidades de padecer muchas enfermedades relacionadas con el sobrepeso. Descubre cuales son esos hábitos
Como evitar los malos hábitos que conllevan a la obesidad Leer más »
El sobrepeso, al igual que la obesidad se caracteriza por el aumento del peso corporal. Se acompaña a una acumulación de grasa en el cuerpo. Se debe a un desequilibrio entre la cantidad de calorías que se consumen en la dieta y la cantidad de energía (en forma de calorías) que se gasta, durante las
El sobrepeso no es una enfermedad, es una condición Leer más »
Es posible eliminar la retención de líquidos mediante remedios naturales si se combinan varios tratamientos. Tratamientos naturales 1) Fitoterapia El uso de plantas con propiedades antiedémicas, es decir que estimulan los riñones para aumentar el líquido excretado a través de la orina. Entre ellas tenemos: DIENTE DE LEÓN: Una de las plantas con más poder para eliminar
Conoce el remedio natural para la retención de líquidos Leer más »
Los ácidos grasos enriquecen la leche, los quesos y toda clase de alimentos. Pero cualquier persona que consuma habitualmente pescado azul y/o marisco que contienen omega 3, puede prescindir de consumir estos productos. Sin embargo, de una forma u otra, es necesario que nuestra dieta los incluya, al no poder ser sintetizados por el organismo
Todo sobre ácidos grasos (OMEGA-3) Leer más »
A lo largo del día, existen muchos factores externos e internos que pueden afectar los niveles de energía, disminuyendo nuestra productividad y motivación. El líder espiritual Dalai Lama ha definido diez “ladrones de la energía” de los que debes estar consciente para conseguir el estado mental que necesitas para triunfar en tu ámbito personal y
Cómo evitar que disminuyan los niveles de nuestra energía espiritual Leer más »
La influencia de la mente sobre el cuerpo es bien clara. Del mismo modo que las enfermedades físicas influyen en nuestro estado de ánimo y nos provocan temor, miedo o preocupación, muchos problemas psicológicos provocan síntomas físicos. Las enfermedades psicosomáticas son muy frecuentes; casi un 12% de la población en el mundo sufre estas molestias.
La influencia de la mente sobre el cuerpo Leer más »
