Bajé de peso el primer mes, después me estanqué. ¿Cómo continúo?
Es muy normal que ocurra esto después de haber comenzado con una dieta o un programa de entrenamiento a los que no estamos acostumbrados. El primer mes notarás resultados increíbles; un abdomen marcado después de una intensa rutina. O una reducción de peso significativa a efecto de seguir una dieta rigurosa. Tu cuerpo se habitúa a …
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