Es muy común que cuándo empiezas a hacer una dieta, tu estado de ánimo cambia drásticamente. Posiblemente afectando tu entorno (amistades, pareja, trabajo). Generalmente asocias la dieta como una obligación a causa de la privación del consumo de algunos productos que otorgan alegría al paladar, o simplemente por abandonar tu zona de confort y refugio …
Este cuestionamiento resulta ser como el santo grial que todos buscamos, el éxito profesional, la realización personal y el bienestar familiar pueden ser algunos de los destellos más brillantes que emite la verdadera felicidad. Debes saber como mejorar tu humor. Socialmente se considera que una persona con buen estatus social y posición económica puede ser …
¿Pierdes la paciencia muy rápido?, ¿El estrés genera cambios emocionales repentinos?, ¿Muy pocos aspectos de la vida te estimulan o hacen sentir optimista? Controla tu mal humor con estos tips. La alimentación es un factor importante para regular el estado anímico de las personas. Recuerda que todo es química y el cuerpo un laboratorio en el cual …
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