La guayaba es una fruta exótica que me encanta incluir en la dieta de mis pacientes. Tiene un montón de propiedades que favorecen su salud y los ayuda a mejorar su calidad de vida. Hoy te compartiré 10 beneficios que esta deliciosa fruta tiene para ellos. Beneficios de la guayaba 1. Mejora la salud del …
¿Eres de los que también elige un cereal para el desayuno? ¡Cuidado! Muchos de estos productos están llenos de ingredientes que los hacen tóxicos. Entonces, si el desayuno es la comida más importante del día porque te aporta energía suficiente para cumplir con tus actividades diarias, debes elegir los alimentos que sean más saludables. Y muchos …
La reciente locura de las “supercomidas” se basa en la (muy sospechosa) idea de que comer ciertas comidas es tan bueno que traerán efectos casi mágicos a tu vida. El problema con las supercomidas es que no es cierto. Al menos no de la forma en la que aveces se piensa. Por supuesto que algunas …
El cáncer colorrectal es el tercer cáncer con mayor incidencia en México, con 8 mil 650 casos registrados actualmente. Este cáncer es de los más mortíferos, pero un diagnóstico temprano puede con frecuencia curarlo por completo. Por eso la importancia incluso de prevenirlo porque la gran mayoría de las veces se diagnostica demasiado tarde. ¿Alguna …
La famosa dieta que previene el cáncer colorrectal Leer más »
No respetar los horarios de sueño nocturno causa graves daños en el ADN de las personas, reveló un reciente estudio. ¿Has notado que tus pacientes que trabajan de noche tienen más problemas de salud? Algunos de los padecimientos más comunes por la falta de descanso que daña el ADN de las personas son deterioro cognitivo …
Todos los días hay científicos que buscan nuevos métodos para combatir la diabetes y el cáncer, dos de las enfermedades más mortales que hay, y esta vez descubrieron que el consumo de melón amargo puede lograrlo. O, al menos, encontraron que esta fruta puede disminuir notablemente los síntomas de estas graves enfermedades. Según diversas investigaciones, …
Cuando era chica, no me gustaba el betabel. Y mi papá se preparaba jugos con esa verdura todos los días. Y no entendía cómo podía disfrutarlo. Con el paso del tiempo, descubrí todas las propiedades de esta verdura, como sus contenidos en fibra, hierro, manganeso, potasio y vitamina C. Por lo que encontré un gusto por …
5 beneficios del betabel (entre ellos prevenir el cáncer) Leer más »
Hay ciertos alimentos que tienen numerosos beneficios a la salud por su origen natural y su alta cantidad de nutrientes. El día de hoy hablaremos en específico de algunos alimentos que previenen el cáncer de mama. Además de tener un gran sabor y ser muy saludables. Aceite de oliva extra virgen Una investigación llevada a …
Plantea tus menús sin olvidar estos alimentos y ten la seguridad de que estarás utilizando los complementos naturales más potentes en la prevención contra el cáncer. Son las pequeñas, pero grandes formas, que tenemos los consumidores de prevenir esta enfermedad a un nivel muy casero. Un pequeño esfuerzo comiendo alimentos que previenen el cáncer es …
Cuando se trata de un problema tan grave como el cáncer en la familia es importante ser honestos. Debes hablarle directamente a tu hijo o hija con honestidad, no permanezcas en silencio, esto deja solo a tu hijo(a) con sus miedos. No es necesario decir todo lo que sabes, sin embargo, no mientas, no exageres, …
Hablar con tus hijos sobre el cáncer en la familia Leer más »
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