El mexicano es el más propenso a la diabetes, pues la enfermedad es mayor entre nuestra población que en otras partes del mundo, debido a que nos caracterizamos por el sedentarismo y por una alta ingesta de azúcar y grasas. La diabetes es un padecimiento metabólico que se manifiesta por los altos niveles de glucosa …
En los últimos años se ha publicado una gran cantidad de información acerca de las propiedades de la linaza molida. Los investigadores del Instituto Científico para el estudio de la linaza de Canadá y USA, han enfocado su atención en el rol de esta semilla, en la prevención y curación de numerosas enfermedades degenerativas. Es …
Qué propiedades de la linaza nos ayudan a tener mejor salud Leer más »
Te diremos como organizar una fiesta para un niño con diabetes porque es muy habitual que los niños para celebrar su cumpleaños organicen una fiesta con los amigos del colegio. Normalmente suele ser una merienda algo de picoteo y como plato principal un pastel para soplar las velas de su aniversario. Los niños con diabetes …
¿Cómo organizar una fiesta para un niño con diabetes? Leer más »
¿Te interesa llevar una dieta libre de gluten para bajar de peso? Te contamos de que trata. La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente al gluten. Esta proteína altera de forma grave la mucosa del intestino produciendo atrofia de las vellosidades y mala absorción de nutrientes. Entre otros síntomas, la intolerancia al gluten puede provocar …
Hoy día, la alimentación es un tema que suscita polémicas y que se encuentra en boca de todos. Los espectaculares avances que han experimentado las ciencias de la alimentación y de la nutrición en las últimas décadas revelan la importancia que tiene llevar a cabo una alimentación adecuada como una de las mejores vías de …
La revolución de los productos light apareció en los 80 y supuso un gran cambio en la mentalidad de la sociedad de la época. Fue entonces cuando se empezó a tomar conciencia de la relación que existía entre la salud y la obesidad y lo directamente vinculada que estaba la dieta con todo ello. El …
¿Conoces la realidad de los productos light? ¡Baja de peso ya! Leer más »
Todos somos propensos de padecer fuertes episodios de ansiedad que pueden acarrear distintas complicaciones tanto en el estado emocional como en el físico. El ritmo de vida actual nos lleva al borde del abismo, un sin fin de actividades y obstáculos generan una fuerte dosis de estrés que muchas veces nos es difícil controlar. Te …
¿No parece una pesadilla haber atravesado y cumplido con una tortuosa dieta que te mataba de hambre, bajar todos los kilos que te propusiste y al poco tiempo de regresar a una alimentación normal recuperar en fa todo el peso perdido y aún más? Te diremos cómo evitar el rebote. Las personas más propensas a …
Hay distintos factores que entorpecen la llegada a nuestra meta cuando se trata de perder peso. Muchos de estos se relacionan con la capacidad metabólica y algunos otros más graves que involucran un funcionamiento deficiente del sistema endocrino, particularmente la tiroides. Encuentra la razón por la que no puedes perder peso. Posibles causas La primer …
La capacidad que tiene nuestro cuerpo para transformar los alimentos que ingerimos en sustancias de energía y estructura se debe al metabolismo. Variables como la edad, el género, la talla y el peso influyen para establecer un ritmo particular en la forma de absorción y transformación de los nutrimentos. Conocemos personas que comen y comen …
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