Lo peor que le puede pasar a una persona que disfruta de la comida es padecer de colesterol alto. Cada vez es más difícil consumir ciertos alimentos si pretenden mantenerse sanos. Afortunadamente para ellos, algunos alimentos tienen un reemplazo nutritivo y que además tiene un sabor bastante bueno. Abre tus posibilidades y comienza a consumirlos …
¿Colesterol alto? Reemplaza lo que te hace daño con estos alimentos Leer más »
Nada hace que un niño se entusiasme más que su cumpleaños, pues sabe que la mayoría de los casos implica comer dulces, pastel y pasarla bien con sus amigos. Sin embargo hay un sector de niños que quizá no puedan gozar de la misma manera, ya sea como anfitriones o como invitados, esto por una …
Cómo celebrar el cumpleaños de niños con diabetes Leer más »
Te presentamos una serie de pasos para que puedas seguir tu régimen alimenticio sin mucho problema, además, te ayudaran a que sea más sabroso, barato y quizá hasta te hagan más feliz. Puede que sea tu primera dieta, o ya has intentado varias, pero siempre puede ser un problema seguirla al pie de la letra y …
La hipertensión arterial puede llevarnos a tener que llevar una dieta especial, que este muy limitada de alimentos ricos en sodio. Te vamos a proporcionar una lista de alimentos que no pueden formar parte de tu dieta si padeces hipertensión. Pero ¿cómo se llega a la hipertensión arterial? Bueno, la sal, que se utiliza como …
10 alimentos prohibidos para pacientes de hipertensión arterial Leer más »
Aunque siempre se debe consultar con un médico, hoy te compartimos 4 pasos para controlar la diabetes. Paso 1. Conocer la diabetes. Existe diabetes de tres tipos, denominadas del tipo 1, 2 y gestacional. La 1 se caracteriza por no producir insulina para sacar el azúcar de los alimentos consumidos para convertirlos en energía, obligándolos a consumir …
Claro, podrías apilar un poco de pollo asado y puré papas en un plato y llamarlo cena. Pero tal vez quieras subir el nivel la próxima vez que tengas invitados o simplemente quieras practicar emplatar tu próxima cena como un profesional. Los chefs Thomas Keller, Rick Bayless, Todd English, Wylie Dufresne y otras siete superestrellas nos …
Una enfermedad crónica, como es la diabetes no da tregua y te orilla a cuidarte en todo momento. Los riesgos de ignorar algo tan simple como una comida puede generar serias consecuencias en tu cuerpo. Por este motivo te presentamos una guía de que alimentos debes evitar si tienes diabetes. Claro que existen distintos tipos …
A veces cuando estamos en proceso de perder peso, solemos escuchar de personas dietas que ellos usaron y les deben sus figuras (pueden ser una figura buena o mala) y tienden a recomendárnosla y de manera inocente caemos. Debes saber que no ninguna dieta es perfecta y muchas no son aptas ni efectivas para distintas personas. La …
Un día normal ves a tu jefe llegar con un montón de papelería que pone sobre tu escritorio. Te dice que debes terminarlo antes del final del día porque urge. ¿Te ha pasado? Bueno, imagina que después tengas que ir a entrenar esa misma noche tu deporte o arte marcial favorito, o que ya hayas …
La vitamina C es bastante popular pues está presente en muchos alimentos saludables, pero no es la única que puede hacer algo bueno por nuestro cuerpo. La vitamina D puede prevenir el cáncer y ataques al corazón si se consume, pero ¿Dónde podremos encontrarla? Bueno, espero estos productos te sirvan como guía para que tu consumo de …
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