Tips para cambiar de hábitos alimenticios
No es secreto que, justo al momento de pensar o considerar una dieta o cualquier otra opción para tratar de llevar una vida más saludable, estamos motivados por algo que queremos. Pero también sabemos que vamos a sufrir. Evidentemente cambiar los hábitos alimenticios no es fácil. ¿Porqué? Asociar un cambio con el sufrimiento, es la mejor …
