Capacitarnos significa; hacer a alguien apto, habilitarlo para algo. Desde su definición nos explica el por qué es importante capacitarnos constantemente. Al adquirir conocimientos nuevos obtenemos nuevas habilidades. Nuevas alternativas para dar soluciones a problemas o conocimientos de posibles situaciones que se nos pudieran presentar. Las empresas buscan siempre que sus colaboradores estén actualizados sobre …
De seguro ya te ha pasado, se te hizo tarde en tu casa para ir al trabajo y tuviste que desayunar algo rápido. Al llegar al trabajo dan las 11:00AM y empiezas a sentir algo de hambre, empiezas a perder la concentración y te sientes débil, ¿Qué haces? Estas opciones de snacks para la oficina …
10 snacks para la oficina fáciles de tener a la mano Leer más »
Has empezado tu nueva dieta, a tiempo, sin dudar y con toda la determinación del mundo. Pero una ves que estas en tu trabajo te rodeas de comida muy deliciosa, pero muy alta en grasas, sin contenido vitamínico ni antioxidante y sobre todo te comienza a dar hambre ¿Qué haces? No te preocupes aquí tenemos 3 snacks …
3 snacks saludables que no pueden faltar en tu oficina Leer más »
Una de las principales razones que nos detiene a hacer cambios en nuestra vida o hacer cosas nuevas, es esa idea que tenemos que apostarlo todo y no dar vuelta atrás. Cuando no sabemos que dirección está tomando un proyecto, es difícil dar pasos hacia delante y es ahí cuando preferimos la seguridad de lo cotidiano, esa …
4 maneras de construir tu negocio a tiempo parcial Leer más »
Una de las dudas más comunes para antes de tomar la decisión de volverse un coach en salud es ¿Qué es lo que puedo hacer? Ó ¿En dónde podría trabajar formalmente? Y esta muy bien tener este tipo de cuestionamientos, pues esta área está emergiendo y se desconocen los posibles lugares de trabajo en donde …
9 aspiraciones profesionales que puedes perseguir como coach en salud Leer más »
Si tu eres de esas personas apasionadas por su vocación y le echas todas las ganas al desarrollo profesional cuidado eres un Workaholico. Cumples con todos tus horarios de trabajo, entregas, presentaciones y además horas extras, es decir, eres el que cierra la oficina para marcharte ya muy entrada la noche. Te diremos como puedes ser un …
Si el estrés asociado al trabajo puede tener graves consecuencias sobre la salud y la calidad de vida. Por tanto tener un buen jefe y un ambiente laboral apropiado, y sobre todo si el trabajo que desempeñas es de tu agrado, pueden influir sobre tu longevidad. En este caso para bien. Tener un buen jefe …
¿Por qué el ambiente laboral influye en mi longevidad? Leer más »
Cerca de 1,4 millones de dueños llevan a unos 2,3 millones de perros a la oficina todos los días en los Estados Unidos. Según una encuesta de la American Pet Products Association (Asociación Estadounidense de Productos para Mascotas) del año pasado. La vez anterior que el grupo hizo su encuesta, una de cada cinco empresas …
¿Qué le viene a la mente cuando escucha la palabra “franquicia”? Pues probablemente la marca de una cadena de comida rápida o “fast food”. Pues si bien es cierto que existen más de 120 categorías distintas de negocio en el mundo de las franquicias, 1 de cada 3 corresponde a una de comida, en especial …
5 verdades sobre las franquicias de comida rápida Leer más »
Si no tienes mucho tiempo para activarte y te da vergüenza hacer ejercicio en la oficina porque piensas que todos te verán como un tonto, no te preocupes porque no está todo perdido. Aquí te presentamos algunos ejercicios sencillos y muy prácticos que puedes realizar en tu escritorio. 1. Estírate Lo primero que debes hacer en tu …
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