sueño

Consecuencias del cansancio

6 razones por las que te sientes cansado todo el tiempo

¿Te sientes cansado todo el tiempo? No eres el único que pasa por esta situación. Pero eso no significa que debas sentirte así. Al contrario, debes buscar ayuda porque estar cansado la mayor parte del tiempo puede arruinar tu vida social, tu actitud laboral e incluso tu vida sexual. El agotamiento excesivo también puede ser …

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Cómo tener más energía

¿Cansado todo el tiempo? Te decimos como aumentar tu energía

Te has preguntado el ¿por qué te sientes cansado gran parte del tiempo? ¿Por qué no obtienes más energía para aguantar tu día? Es muy seguro que el estrés y otros factores estén afectando a tu rendimiento diario de algún modo. Esto es muy normal, pero tampoco es lo que necesitas en tu vida. Aquí te mostraremos como puedes …

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