síndrome metabólico

¿Cómo bajar de peso?

Síndrome Metabólico: ¿Qué lo causa y cómo prevenirlo?

Muchas personas no saben qué es el síndrome metabólico, qué lo causa o cómo podemos prevenirlo o revertirlo. El síndrome metabólico es un conjunto de condiciones. Sucede cuando la persona tiene hipertensión arterial y cuando sus niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol son altos. También cuando la circunferencia abdominal es grande. Sin embargo, las personas […]

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Las nueces y salud

Existen tres nuevos estudios con nuez (almendras, nueces de Brasil, anacardos, avellanas, nueces de macadamia, pacanas, piñones, pistachos y nueces). El consumo de nuez se asocia con un mejor perfil de nutrientes y la calidad de la dieta, peso corporal inferior y una menor prevalencia de síndrome metabólico, y una disminución de varios factores de riesgo cardiovascular en comparación con las observadas entre

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