5 alimentos contra la grasa abdominal
No hay que entrar en pánico pero a partir de cierta edad acumulamos grasa en la zona abdominal. Esta grasa es particularmente dañina pues se asocia a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes tipo II y colesterol alto, y es terrible. Vamos a ser honestos, las dos medidas más importantes: reducir las calorías …