Debes de saber que la mente gobierna al cuerpo. Todo lo que sucede en tu mente se encuentra estrechamente ligado a lo que ocurre en el terreno físico del ser. Es común que muchas enfermedades psicológicas o desórdenes se manifiesten en dolencias físicas. Debes saber la verdad sobre tu peso porque en el sobrepeso también se encuentra involucrado …
Consideremos a la atemorizante rutina de tomar medidas fundamental para conocer el estado de salud y el estado físico de tu cuerpo. La OMS recomienda controlar el peso y mantener una observación habitual de este en relación con nuestro género, altura, edad, y la condición física. El IMC (Ìndice de Masa Corporal) se comporta también como un …
A todos nos encantan los postres porque nos producen satisfacción. Sin embargo, algunos de ellos pueden ser peligrosos debido a su alto contenido en calorías, azúcares, grasas y colesterol. Conoce el top 10 de postres que generan sobrepeso y obesidad. Por su alto contenido en calorías y grasas. Te presentamos una lista de qué postres debes evitar para por fin quemar grasa. 1. Cheesecake: Según …
¿Quieres quemar grasa? ¡Dile adiós a estos postres! Leer más »
Si vamos a hacer algún progreso en la lucha contra la crisis de la obesidad, tenemos que mirar de nuevo lo que realmente nos hace la grasa. Afirma un artículo publicado en el BMJ. Gary Taubes, co-fundador de la Iniciativa Científica Nutrición, sostiene que la comprensión de la causa de la obesidad puede ser incorrecta. Rectificar …
Es muy importante para nosotros mantenernos al día con las nuevas investigaciones que surgen. Sobre todo acerca de la relación que los alimentos tienen para nosotros. Creemos que es muy importante compartir esta información con nuestros expertos. Para que llegue a sus pacientes y puedan encontrar la mejor forma de cuidar su alimentación. Y el artículo de …
¡Nuestro peso puede decirnos como valoramos la comida! Leer más »
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