Hace unos días, mi hija invitó a sus amiguitas de la escuela a que comieran en la casa. Cuando llegaron, me dio casi el infarto al darme cuenta que lo que llevaban de lunch para el recreo eran papitas y un frutsi. <<No puede ser posible, tienen solo 8 años>> Entonces comencé a pensar en las vidas …
¿Te tocó hacer la comida para un evento escolar y quieres hacer algo saludable? No te preocupes, con estas breves recetas, puedes llevar una o más opciones irresistibles para tus hijos y sus compañeros. Son más saludables que comprar comida ya hecha. Ideas Burritas Son tan sencillas, como lo es comprar el queso y la …
Amas a tus hijos y siempre has intentado darles lo mejor. Pero ¿Últimamente ya no puedes jugar con ellos como antes? ¿Te sientes muy pesada y cansada a la hora del juego? Tal vez esta sea la primera consecuencia de esos kilitos de más a los que no les has prestado tanta atención. Te contamos …
La televisión puede ser una gran herramienta de diversión, ocio y aprendizaje. Sin embargo, cada vez más, los mexicanos llevamos una vida más desordenada, sedentaria y cansada. Si eres de las que después del trabajo prefiere ver algo en la tele con sus hijos o con tu esposo, déjame recordarte que hay muchísimo más que …
El diagnóstico del TDAH (Trastorno de hiperactividad) es complejo. Se basa especialmente en la información aportada por los padres y profesores del niño. El médico, que debe estar especializado en el reconocimiento y tratamiento de este trastorno (neuropediatra, psiquiatra infantil, neurólogo), realiza una evaluación basada en la observación del comportamiento del niño y en los …
Normalmente en la etapa pre-escolar y escolar de un niño el requerimiento de kilocalorías disminuye debido a que en este periodo el crecimiento es más lento; será entonces normal que su apetito se disminuya, sin embargo es importante establecer horarios y patrones de alimentación pues también es una etapa de aprendizaje y adopción de hábitos …
Empezar a educar a nuestros hijos acerca de hábitos alimenticios saludables, es importante para crear una generación liberada de complicaciones como diabetes tipo 2 y obesidad mórbida, que tantas victimado ha cobrado en estas últimas décadas. Una de las cosas más importantes es la reformulación de planes alimenticios adecuados para cada etapa de la vida, …
Cómo hacer que tus hijos se alimenten más saludablemente Leer más »
Los padres han aumentado su participación en la vida de sus hijos durante la última década. De acuerdo con una nueva encuesta del National Center for Fathering. La encuesta compara la participación de los padres en la educación de sus hijos con una encuesta similar realizada en 2010. De manera abrumadora, la encuesta muestra una …
Un número abrumador de los padres (hasta 66%) están controlando y presionando a sus hijos adolescentes a comer toda la comida en el plato. Con independencia de si el adolescente es obeso, según un nuevo estudio. Los investigadores encontraron que muchos padres están restringiendo o presionan la ingesta de alimentos en sus hijos adolescentes. Señalan que …
Control de la ingesta de alimentos de los padres hacia sus hijos Leer más »
Los niños pequeños que comen los mismos alimentos que sus padres son más propensos a tener dietas más saludables que aquellos que comen alimentos diferentes. Según una investigación. Los niños que rara vez o nunca comen la misma comida que sus padres tenían las dietas pobres. En comparación con los niños que lo hacen. Un estudio Un investigador de la …
Los niños saludables comen lo mismo que sus padres Leer más »
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