Estoy segura de que tú también has pasado por una gran duda cuando quieres perder más peso y vas a organizar tus actividades: ¿qué debes hacer primero: desayunar o ejercitarte? Y conforme los estudios que se hacen alrededor del mundo muestran sus resultados, tú te confundes más y más. Alguna vez estuve ahí, pero hoy te …
Una nueva investigación publicada en Cell Research, investigó los efectos de incorporar el ayuno como un hábito alimenticio. Los resultados fueron mejor de lo que se esperaban. El equipo de investigación liderado por Hoon-Ki Sung en este estudio, buscaban comprender mejor las reacciones que las intervenciones, como el ayuno, disparan a nivel molecular en el …
¿Cómo se relacionan el ayuno y la pérdida de peso? Leer más »
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