ESTILO DE VIDA

13 tips para bajar de peso más rápido
Perder peso no es tan simple como bajar grasa y ya. Para mantenerte en tu peso ideal y además llevar una vida saludable, necesitas empezar
Recomendados
Cómo mantener la línea el fin de semana
Los fines deberían ser una oportunidad para re-energizar y relajarte – no una excusa para tomar un
El “switch” que regula el uso de la grasa
Investigadores han encontrado en modelos de laboratorio, los mecanismos mediante los cuales las “grasas blancas” se transforman
MÁS RECIENTES

Obtén tu Recetario completamente ¡GRATIS!
Categorías
DESTACADOS

3 razones más comunes por las cuales tu dieta falla
Perder peso es lo mejor para las personas con sobrepeso u obesidad. Sin embargo, la dieta puede ser muy difícil y la mayoría de las

¿Debemos hacerle caso a la báscula?
¿En realidade debemos hacerle caso a la báscula? El sobrepeso nos puede preocupar en mayor o menor medida. Es saludable que controlemos la información que

Bajar de peso con poco tiempo
Bajar de peso con poco tiempo es posible. Ya no hay pretexto por que te voy a dar una razón más fuerte y algunos trucos

5 cosas que estás haciendo mal al bañarte
¿Te ha pasado que al salir de una larga y deliciosa ducha, un rato después te sientes seca, hinchada y con comezón? Prefieres no lavarte