Recetas para bajar de peso

Receta Cwp: Cacerola de “tostadas” francesas

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¿Quieres un postre rico y no excederte tanto de calorías? (250 calorías por porción)

¡Mira la receta que tenemos para ti!

¿Cómo bajar de peso rápido?

Lo que necesitas:

2 huevos.

2 claras de huevo.

1 1/2 tazas de leche de almendra.

2 cucharadas de miel.

1 cucharadita de extracto de vainilla. 1/2 cucharadita de canela.

9 rebanadas de pan integral.

Para el relleno:

3 pedazos cortados en trozos muy pequeños de manzana.

3 cucharadas de miel.

1 cucharadita de jugo de limón.

1/3 de nueces pequeñas.

1/2 cucharadita de canela.

¿Cómo bajar de peso rápido?








¿Cómo bajar de peso?

¿Cómo lo preparo?


1.- Agrega los primeros 6 ingredientes en un recipiente mediano.

2.-Rocía con spray de cocina el recipiente.

3.-Agrega todos los ingredientes del relleno en un recipiente pequeño.

4.- Lava los pedazos de manzana y déjalos aparte.



5.- Corta los pedazos de pan en triángulos (a la mitad).

6.-Coloca una capa de pan (6 triángulos) en la parte de abajo de la olla de cocción

7.- Agrega 1/4 del relleno y repite todo hasta que haya 3 capas de pan

 8.-Agrega el restante de relleno en la parte de arriba.

9. Agrega el huevo batido arriba del pan.

10.-Cúbrelo y cocínalo en fuego alto de 2 a 2 horas y media o en fuego lento por 4 horas.

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