El daño de estar sentado

Tu cuerpo está diseñado para dar movimientos regulares. Pasamos, en promedio, casi nueve horas al día sentadas – sin tomar en cuenta las ocho horas que pasamos acostadas, dormidas. Y todo se agrava si no nos dedicamos a bajar de peso. Sentarte demasiado tiempo tiene un efecto en todo tu cuerpo. 😶 Cabeza Los coágulos …

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