El senderismo es un excelente ejercicio

¿Qué es el senderismo?

El senderismo se trata de una actividad lúdica y deportiva que consiste en recorrer caminando senderos en un ambiente natural. A menudo se práctica en zonas montañosas, pero no es un requisito imprescindible. Normalmente, las distancias recorridas son largas (superan los 10 kilómetros) y el ritmo de caminata más elevado que un simple paseo (3 o 4 …

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