sauna

Beneficios del sauna

¿Qué enfermedades previene el sauna?

Según un reciente estudio los saunas ayudan a prevenir enfermedades cardíacas. Sobre todo la muerte súbita cardíaca. Descubre sus beneficios protectores del corazón. Las saunas son habitaciones, generalmente de madera, que poseen una temperatura alta. Situada entre los 80 y los 100 grados aproximadamente. De forma que nuestro organismo debe trabajar para conseguir mantenerse frío. Es una …

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